
07.05.2026
Warum die Position der Halswirbelsäule für Ihr Wohlbefinden im Schlaf wichtig sein kann
Obere Halswirbelsäule (Atlas C1) / Axis (C2): In einem nur 3-4 cm kleinen Bereich der oberen Halswirbelsäule verlaufen empfindliche Nervenstrukturen. Eine ungünstige Lagerung des Kopfes kann hier unnötigen Druck erzeugen – die richtige Lagerung hingegen sorgt für spürbare Entlastung. Wenn der Kopf ruht, arbeitet der Körper weiter: Muskeln, Gelenke und Nerven halten die Balance. Doch was passiert, wenn das Kopfkissen diese Arbeit nicht unterstützt?
