... und der WNM®-Meßmethode

Viele Menschen kaufen im Laufe der Jahre immer wieder neue Kopfkissen — und haben trotzdem das Gefühl, morgens nicht wirklich erholt aufzuwachen.

Woran kann das liegen?

Im Gespräch erklärt Rolf Giesecke, warum aus seiner Sicht nicht nur das Material eines Kissens wichtig ist, sondern vor allem die Abstimmung auf Körperbau, Matratze und persönliche Schlafposition.

Warum suchen viele Menschen immer wieder nach einem neuen Kopfkissen?

Rolf Giesecke:
Viele Kissen sind Standardlösungen. Sie unterscheiden sich zwar in Material oder Härtegrad, lassen sich aber nur begrenzt an unterschiedliche Körperformen und Schlafsituationen anpassen.

Dabei unterscheiden sich Menschen deutlich:

• in der Oberkörperbreite
• Körperbau
• Schlafposition
• und Matratzenhärte.

Deshalb habe ich mich mit der Frage beschäftigt, wie sich die Kissenhöhe individueller bestimmen lässt.

Daraus entstand das WNM® Wand-NackenMitte-Maß — eine praktische Orientierungshilfe zur Anpassung der Kissenhöhe an die persönliche Schlafsituation.

Welche Rolle spielt die Matratze bei der Wahl des Kissens?

Rolf Giesecke:
Eine sehr große.

Kissen und Matratze beeinflussen sich gegenseitig und sollten möglichst aufeinander abgestimmt sein.

Sinkt die Schulter auf einer weicheren Matratze stärker ein, wird häufig eine geringere Kissenhöhe als angenehmer empfunden.

Bei festeren Matratzen bleibt der Abstand zwischen Kopf und Liegefläche oft größer, sodass manche Menschen ein höheres Kissen bevorzugen.

Die passende Höhe hängt deshalb nicht nur vom Kissen selbst ab, sondern immer auch von:

• Körperbau
• Schlafposition
• und Matratze.

Warum spielt die Schlafposition eine Rolle?

Rolf Giesecke:
Ob jemand überwiegend auf der Seite oder auf dem Rücken schläft, verändert die Anforderungen an die Lagerung deutlich.

Viele Menschen empfinden es als angenehmer, wenn Kopf, Nacken und Schultern möglichst ruhig und ausgeglichen unterstützt werden.

Deshalb erschien mir eine individuell anpassbare Kissenhöhe sinnvoller als starre Standardgrößen.

Warum war Ihnen die Anpassbarkeit so wichtig?

Rolf Giesecke:
Weil sich Schlafsituationen im Laufe der Zeit verändern können.

Zum Beispiel:

• durch eine andere Matratze
• veränderte Schlafgewohnheiten
• oder Veränderungen des Körpergewichts
• durch Krankheiten

Deshalb wollte ich ein System entwickeln, bei dem die Höhe des Kissens jederzeit später angepasst werden kann, ohne sofort ein komplett neues Kissen kaufen zu müssen.

Nachhaltigkeit statt Wegwerfprodukt

Ein weiterer Gedanke war für mich die Nachhaltigkeit.

Viele Kissen werden komplett ersetzt, obwohl nur einzelne Bestandteile verschlissen sind.

Beim bellakissen können deshalb verschiedene Bestandteile einzeln ausgetauscht werden — beispielsweise:

• Bezug
• Schaumlagen
• oder Reißverschluss.

Dadurch lässt sich das Kissen länger nutzen und bei Bedarf an veränderte Anforderungen anpassen.

Können Sie Ihr Produkt in einem Satz beschreiben?

Rolf Giesecke:
bella®DeinNackenkissen ist ein modular aufgebautes Nackenstützkissen mit individuell anpassbarer Höhe, das sich flexibel an unterschiedliche Schlafsituationen anpassen lässt.

vorkonfektionierte bellakissen zwischen 5 bis 15 Zentimeter Kissenhöhe zentimetergenau 

Fazit

Nicht jedes Kopfkissen passt zu jedem Menschen gleich gut.

Körperbau, Schlafposition und Matratze beeinflussen gemeinsam, wie angenehm oder unangenehm eine Lagerung empfunden wird.

Wichtiger Hinweis / Disclaimer

Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

Die beschriebenen Zusammenhänge beruhen auf allgemeinen biomechanischen Überlegungen sowie praktischen Erfahrungen im Bereich Schlafkomfort und ergonomischer Lagerung. Schlaf, Haltung und Muskelspannung sind komplexe und individuelle Themen. Deshalb formulieren wir bewusst differenziert und verzichten auf pauschale Wirkversprechen.